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移动技术
变向跑
跨步急停
跳步急停
滑步
投篮技术
持球手型
投篮手型
投篮路线
原地单手肩上投篮
原地双手胸前投篮
行进间单手肩上投篮
行进间单手低手投篮
跳起投篮
传接球
双手胸前传接球
击地传球
双手头上传球
单手肩上传球
单手胸前传球
单手体侧传球
运球技术
原地高运球
原地低运球
运球急起急停
体前变向运球
运球转身
持球突破
交叉步持球突破
同侧步持球突破
防守技术
抢篮板球技术

# 进攻战术#
进攻战术站位
一内四外
单堆叠
双堆叠
双内三外
2-3高位
圆环圈
1-4高位
1-4低位
中路掩护
牛角站位
过负载
传切配合



长传快攻







防守快攻

人盯人战术

区域联防
破二三联防战术

一二二区域防守图解
国家体育总局体育科学研究所牵头主办的全国“儿童青少年体适能教练培训班“,是首个儿童青少年体适能领域国家级官方培训、首个最具权威性儿童青少年体适能国家级证书,为我国儿童青少年体培行业建立了标准,成为培养儿童青少年体适能基层教练人才的新平台。

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