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疫情防控期间,由于无法集中开展训练,静安区少体校篮球教练员灵活授课,通过视频“面对面”的形式开展教学。篮球队的居家训练主要以熟练球性,加强身体素质训练为主,队员们苦练基本功,为之后的线下训练夯实基础。

各训练队教练员根据队员的生理特点,认真备课,每天合理的安排居家训练内容,并邀请家长进行监督,鼓励家长在“云训练”期间扮演助教的角色,在训练群中上传训练视频和照片,教练员针对队员的训练内容会及时给予反馈,赢得家长一致好评。 

蒋林 

篮球高级教练员。所带队伍曾取得上海市第十五届运动会男子D组第二名,上海市第十六届运动会男子B组第三名,在近几年的冠军赛和十项系列赛中始终保持前三名的好成绩。


目前在训队员情况为:男子初中八、九年级共18名,为十七届市运会男子A组适龄队员。小学一二年级共45名,为十七届市运会男子D组、十八届男子B组和十九届男子A组适龄队员。 


陈利华

篮球中级教练员,静安区闸北第二中心小学校女子篮球队主教练。从事篮球训练工作已有二十几年,具有丰富的教学经验,现有队员主要以二中心小学的学生为主。


停训不停课期间,陈教练为队员制定了详细的居家训练计划,每天下午都会与队员进行视频检查,督促队员提高训练质量。 


贝珠吉

篮球中级教练员,国家级裁判。曾率队取得上海市第十六届运动会男子D组第三名。队员主要为小学五年级到初一的男生,为下届市运会的男子B组培养主力军。


个人擅长训练领域为:防守反击、个人脚步能力、运球技术等。

 

杜璞珺

篮球二级运动员,华东师范大学体育与健康学院研究生毕业,2019年正式进入静安少体校工作。热爱训练与教学工作,平时乐于钻研篮球训练方法与手段。


现为静安女子D组篮球队主教练,队员以一、二年级为主,训练地点集中在万航渡路小学,处于建队阶段。

  

刘林

 国家一级篮球运动员,毕业于上海体育学院运动训练专业。现在训队员为13-15岁的青少年,为下届市运会的男子C组培养优秀选手。个人擅长的领域:篮球专项技战术及体能训练。


刘教练深入防疫一线,每天工作到很晚,但仍心系队员,认真检查队员的打卡训练情况,尽心尽责。

教练有话说:


1.“学会打球,更要学会做人,感恩所有遇见。期待你们精彩人生,成为社会有用人才!”——蒋林


2.“小篮球在手,大球技我有!让我们共同努力,积极训练,待重返球场时再来一展球技。”——陈利华


3.“希望队员们在防止疫情的前提下,能够有适当的锻炼,教练会与你们一起度过这段日子!期待与你们相见的那天,希望看到你们每个人都健健康康!”——贝朱吉


4.“疫情期间仍然坚持训练,训练态度认真,动作规范,保持积极的训练态度。期待姑娘们在今后篮球道路上的精彩表现。”——杜璞珺


5.“天道酬勤,人世间没有不经过努力而成为天才的,愿大家疫情期间不挥霍时光,坚持每天运动和学习。”——刘林

一起欣赏静安篮球队的精彩训练视频吧

视频剪辑:杜璞珺




静安少体校供稿